Maryari Vera

¿Son los 40 el inicio de una nueva vida?

Hay una cita, con la que me gustaría empezar este artículo, del  famoso médico psiquiatra, psicólogo y ensayista suizo Carl Jung: “La vida realmente comienza a los cuarenta. Hasta entonces, solo estás haciendo investigación”. Esta frase en sí misma encapsula un proceso que muchos experimentan: la evolución de vivir para cumplir expectativas externas a vivir […]

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Reaprender a sentir y prevenir el suicido

Desde la infancia, aprendemos, a menudo de manera tácita, que expresar nuestras emociones es inadecuado. Se nos pide que no lloremos cuando estamos tristes, que no gritemos cuando estamos enojados y que nos comportemos con «madurez» incluso cuando nuestra mente y corazón están sobrecargados por emociones que ni siquiera comprendemos. Los adultos a nuestro alrededor,

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Por qué evitar las comparaciones y el daño que pueden causarnos

Si observamos toda nuestra existencia, hay una constante: el cambio. Desde que nacemos estamos sometidos a constantes transformaciones y adaptaciones. Por eso, aunque a veces nos dé miedo, el cambio es parte de nuestra existencia, de quienes somos. Hay momentos determinados en los que, buscando un crecimiento o mejora personal, nos sometemos a procesos altamente

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¿Son egocéntricas las personas con TEA?

El trastorno del espectro autista (TEA) es un conjunto de condiciones neurológicas que afectan la comunicación, el comportamiento y la interacción social. Dentro de este espectro, una característica que a menudo se malinterpreta es el supuesto «egocentrismo» de las personas con autismo. Esta idea errónea puede llevar a juicios injustos y a una falta de

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Familias neurodivergentes, o celebrar las diferencias

Vivir en una familia neurodivergente es una experiencia única. Es un camino lleno de desafíos y oportunidades para crecer juntos. En estas familias, uno o más miembros pueden tener un cerebro que funciona de manera diferente a lo que se considera neurotípico, ya sea debido al autismo, el TDAH (Trastorno por déficit de atención con

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Incertidumbre y frustración: cómo es cuando hay neurodivergencia

La incertidumbre y la frustración son emociones humanas profundamente conectadas con la manera en que cada uno de nosotros enfrenta el mundo y las expectativas que tenemos sobre él.  Ambos sentimientos pueden ser muy difíciles de sobrellevar, causando infelicidad y sensación de desesperanza en las personas. Y para quienes viven con neurodivergencias, estos sentimientos pueden

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De qué se trata la neurodivergencia y cómo podemos comprenderla mejor

La neurodivergencia es un concepto que celebra y reconoce las variaciones en el cerebro humano. Este enfoque plantea que no existe una única manera «normal» de pensar, aprender y comportarse, sino que hay múltiples formas válidas. En lugar de ver condiciones como el autismo, el TDAH, la dislexia, y otras como trastornos o deficiencias, la

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