Cerrar la puerta a un mal amor no siempre es cuestión de valentía. Muchas veces, es cuestión de conciencia.
Conciencia de que lo que llamamos “amor” no siempre lo es. De que lo que toleramos en nombre del amor, muchas veces, es miedo a quedarnos solos, necesidad de validación, o apego a una historia que ya no tiene sentido.
Hay vínculos que desgastan, que no suman, que drenan. Relaciones que se alimentan de la inestabilidad, del “te quiero, pero no puedo”, del “no es el momento”, del “ya voy a cambiar”.
«Amores que, más que amor, son una montaña rusa emocional: te suben, te bajan, te marean… y al final te dejan peor que antes».
Y sin embargo, nos cuesta cerrar esa puerta.
¿Por qué?
- Porque tenemos la ilusión de que las cosas pueden mejorar.
- Porque el ciclo de daño y reparación genera adicción emocional.
- Porque cada vez que parece que la historia termina, una parte nuestra —la más herida, la más carente— se activa con fuerza y dice: “Tal vez ahora sí”.
Pero esa esperanza, muchas veces, no es más que una trampa disfrazada. Una forma de estirar lo que ya debería haberse terminado. Una forma de quedarnos donde ya no hay futuro, solo repetición.
¿Cómo se cierra la puerta a un mal amor?
🔹 1. Nombrando lo que duele, sin disfrazarlo.
No lo maquilles. No lo excuses. Si te hizo daño, fue daño. Si te hizo sentir menos, fue una herida. Si no te eligió con claridad, fue una forma de rechazo. Ponerle nombre es el primer paso para salir del autoengaño.
🔹 2. Validando lo que necesitas, no lo que el otro está dispuesto a dar.
Amar no es adaptarse a las migajas. Es construir desde el mutuo deseo de estar, de cuidar, de crecer. Si lo que necesitas no está en esa relación, por más que insistas, no aparecerá.
🔹 3. Cortando el contacto, no la dignidad.
Alejarse no es ser rencoroso. Es cuidar tu salud emocional. El contacto intermitente solo prolonga la confusión. Cerrar la puerta es también cerrar la ventana por donde se cuela el recuerdo disfrazado de promesa.
🔹 4. Abrazando el duelo como parte del proceso.
Sí, va a doler. A veces más de lo que imaginabas. Pero ese dolor no te rompe: te limpia. El duelo no es retroceso, es reparación.
🔹 5. Recordando quién eras antes de ese vínculo.
Hay relaciones que te hacen olvidar tu valor. Tu esencia. Tus deseos. Recuperarte es volver a ti. Es reconstruirte desde adentro, sin necesidad de que el otro valide lo que eres.
Porque cerrar la puerta no es solo dejar de ver al otro.
- Es dejar de esperarlo.
- Es dejar de justificarlo.
- Es dejar de necesitar que cambie para poder sentirte en paz.
Y cuando haces ese corte con claridad, algo profundo se acomoda: el amor propio toma el lugar del amor que faltaba.
No es fácil, pero es posible. Y, sobre todo, es necesario.
Porque nadie merece quedarse atrapado en un amor que duele más de lo que cura.
Hoy puedes elegir empezar de nuevo. Pero primero, cierra la puerta.
Maryari Vera
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